Безкоштовний онлайн вебінар від організації ВВМ (“Дихання-тіло-розум”) для українців з українським перекладом
Програма підтримки стресостійкості для всіх
Д-р Річард П. Браун, д-р Патриція Гербарг і Джойті Джо Мануель
Вівторок, 5 березня, 2024, з 17:00 до 20:00 по київському часу
Будь ласка, попередньо зареєструйтеся на вебінар по наступному посиланню:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZUvfuGqqjsqE9xAWDr5e5asSkRCYtEfcr8i
Приєднуйтеся до міжнародних експертів, щоб випробувати природні методи зцілення для відновлення після катастроф. На цій безкоштовній онлайн-програмі подолання стресу та травми в прямому ефірі навчіться унікальним вправам, заснованим на фактах, які поєднують тіло і розум, щоб зміцнити свою здатність протистояти високому рівню стресу, підвищити розумову концентрацію, подолати втому, зменшити фізичний біль і допомогти відновитися від травми. Фахівцям в сфері охорони фізичного та психічного здоров'я також потрібні методи відновлення та підтримки власного психічного та фізичного здоров’я, щоб вони могли продовжувати піклуватися про свої сім’ї, пацієнтів і громади. Цей вебінар з українським перекладом буде записаний та доступний кожному, хто зареєструється на нього. Він пропонується всім українцям та українським фахівцям в сфері охорони фізичного та психічного здоров'я, доглядачам та вчителям. Також запрошуються організації, громадські організації, державні службовці та всі, хто допомагає українцям.
Також запрошуються організації, громадські організації, державні службовці та всі, хто допомагає українцям.
17:00 - 17:50 (по київському часу): Доктор Річард Браун навчає простим, лагідним, але потужним рухам і дихальним вправам, які швидко знімають стрес, напруження і відчуття тривожності. Їх можуть виконувати навіть люди з фізичними травмами, сидячи, стоячи або лежачи.
17:50 – 18:00: 10-хвилинна перерва
18:00 – 18:40: Джойті Джо Мануель, засновниця школи «Спеціальна йога» для дітей з особливими потребами, демонструє вправи для допомоги дітям, які постраждали від стресу та травми.
18:40-18:50: 10-хвилинна перерва
18:50 – 19:50 Доктор Гербарг читає лекцію зі слайдами та відеокліпами про наукові основи вправ BBM (“Дихання-тіло-розум”), клінічні дослідження виконання вправ BBM людьми, які пережили травми та війну, а також приклади того, як вправи BBM допомагають дітям.
19:50-20:00: 10-хвилинна перерва
20:00-20:15: Д-р Браун і д-р Гербарг продовжують обговорення та відповідають на запитання учасників, які можуть залишитися.
Понад 20 років д-р Браун і д-р Гербарг, співзасновники Breath-Body-Mind, надають міжнародні програми допомоги жертвам катастроф. https://www.breath-body-mind.com/for-ukrainians
Ця програма спонсорується The Breath-Body-Mind Foundation, некомерційною організацією 501(c)3. https://www.breathbodymindfoundation.org/
